Serviços



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Aulas de Expressão Dramática  Crianças

Aulas de Expressão Dramática  Jovens

Aulas de Expressão Dramática.  Adultas

Aulas para Desbloquear a Criatividade

Conversas em Roda para Jovens

Conversas em Roda para Mulheres

Meditação

Sagrado Mundo Feminino 2023

Workshops

Caminhada do dia da Mulher 2023

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Aulas de Expressão Dramática - Crianças 

Tu és o que vês, escutas, dizes, pensas, sentes, comes, usas. Quem és tu?

Objetivo Geral Trabalhar a imaginação e a criação de histórias.

O que se trabalhará constantemente todo o ano Corpo | Memória | Concentração | Amor-Próprio | Confiança | Energia

Metodologia utilizada Técnicas de Expressão Dramática | Jogos tradicionais | Jogos teatrais | Tornar visível o invisível | Jogos sensoriais | Jogos de espelho |Comunicar com sons | Improvisação | Construir uma história | Contar histórias | Partilhar uma mensagem pessoal

Idades: dos 6 anos aos 12 anos

1 - Horário 1x por semana - Sextas-feiras das 18h-19h  (Há mais horários disponíveis, informa-te se há vagas)

Valor mensal 30€ (informa-te dos possíveis descontos para ti)

ou

2 - Horário 15 em 15 dias - Quartas-feiras das 18h - 19h  (Há mais horários disponíveis, informa-te se há vagas)

Valor mensal 20€ (informa-te dos possíveis descontos para ti)

Prof. Diana Bernardes




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Aulas de Expressão Dramática - Jovens

Tu és o que vês, escutas, dizes, pensas, sentes, comes, usas. Quem és tu?

Objetivo Geral Trabalhar o caminho para a aceitação do corpo físico, aprender a sentir e aprender a olhar para os pensamentos.

O que se trabalhará constantemente todo o ano Corpo | Memória | Concentração | Amor-Próprio | Confiança | Energia

Metodologia utilizada ao longo do ano Técnicas de Expressão Dramática e Escrita Criativa, Jogos teatrais | Conversa-Partilhas | Caminhadas no Espaço | Jogos sensoriais | Jogos de espelho | Comunicar com palavras | Comunicar com sons | Improvisação | Interpretação | Apresentação Pública

Horário 1x por semana Sextas-feiras 19h-20h  (Há mais horários disponíveis, informa-te se há vagas)

Idades: 13 anos aos 18 anos

Valor mensal 30€ (informa-te dos possíveis descontos para ti)

Prof. Diana Bernardes



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Aulas de Expressão Dramática - Adultas

Tu és o que vês, escutas, dizes, pensas, sentes, comes, usas. Quem és tu?

Objetivo Geral

Tu és os teus sintomas e as tuas doenças. O que sentes?

O que se trabalhará constantemente todo o ano

Corpo | Amor-Próprio | Confiança | Auto-Estima

Metodologia utilizada ao longo do ano

Técnicas de Expressão Dramática | Escrita Criativa | Jogos tradicionais | Jogos teatrais | Movimento e ritmo | Caminhadas no Espaço | Comunicar com palavras | Comunicar com sons | Improvisação | Interpretação | Atuar com envolvimento do público | Apresentação Pública 

Horário 1x por semana sextas-feiras às 17h - 18h  (Há mais horários disponíveis, informa-te se há vagas)

Idades: + 18 anos

Valor mensal 30€ (questiona os possíveis descontos)

Prof. Diana Bernardes

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Meditação

Meditação guiada dos Corações Gémeos do Mestre Choa Kok Sui

Público alvo Adultas

Objetivo Geral Fazer meditação guiada num grupo

Outros Objetivos Exercício físico | Detox mental e emocional 

Não é uma meditação religiosa, cada pessoa pode participar apoiada na sua religião.

Não é destinado a menores de 18 anos, grávidas e pessoas com problemas cardíacos, hipertensão ou glaucoma.

Horário: 1 vez de 15 em 15 dias - 25min. a meditação + exercícios físicos

Gratuito

Orientadora: Diana Bernardes

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Sagrado Mundo Feminino 2023


Objetivo geral - Criar um espetáculo em que a Mulher tem Voz

Temas - O Sagrado Feminino | Ciclos e arquétipos | Os 4 elementos | Brilho pessoal

Grupo completo

Horário - 1x semana | 6 meses

Gratuito

Encenadora: Diana Bernardes

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Caminhada do Dia da Mulher

2023

Público alvo 

Mulheres e Homens

Objetivo

Homenagear as Mulheres | Criar um momento de convívio entre Mulheres

Outros objetivos

Chamar a atenção para o problema que é a violência doméstica e o feminicídio

Gratuito

Organização 

Teatro da Transformação





Contacto

teatrotransformacao@gmail.com

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